RAAKA RAUHA™

RAAKA RAUHA™ – Kehon kautta kotiin

Tiedätkö sen tunteen, kun mikään ei oikeasti toimi – vaikka olet yrittänyt ihan kaiken?

Kun olet jo käynyt terapiassa, tehnyt harjoituksia, kuunnellut podcasteja, lukenut viisaita kirjoja... ja silti tuntuu, että joku pala ei loksahda. Joku osa susta ei pääse perille.

Mulla se loksahti vasta silloin, kun lopetin pakenemisen ja tulin takaisin kehooni.

Ei ollut helppoa. Ensin piti uskaltaa pysähtyä. Lakata suorittamasta. Tunnustaa, että vaikka ulospäin näytti hyvältä, sisällä oli jotain aivan muuta.

RAAKA RAUHA™ syntyi siitä hetkestä.

Siitä pysähtymisestä.
Siitä oivalluksesta, että en tarvitse mitään lisää – vaan mun pitää palata itseeni.

Mitä tarkoittaa "kehon kautta kotiin"?

Se tarkoittaa sitä, että sun ei tarvitse enää analysoida kaikkea puhki.
Että sä voit antaa kehon kertoa, mitä se on yrittänyt sanoa jo pitkään.
Se tarkoittaa, että sä et enää yritä parantaa itseäsi päästä käsin, vaan annat tilaa sille, mitä oikeasti tunnet.

Hermosto ei valehtele.
Se kertoo rehellisesti, milloin on turvatonta, milloin on liikaa, milloin on aika pysähtyä.

Täällä ei teeskennellä.

Ei filttereitä. Ei pintaa. Ei hyvinvointihöttöä.

Täällä puhutaan totta.
Täällä itketään, nauretaan, täristään ja hiljennytään.
Täällä opitaan kuulemaan se, mitä sun keho on kantanut – ja palauttamaan turva, pala palalta.

Jos sinä olet kyllästynyt olemaan jumissa, mutta et tiedä mistä aloittaa –

sä oot just oikeassa paikassa.

Tämä matka ei lupaa nopeita tuloksia.
Mutta se lupaa yhden asian:
Et ole yksin. Ja kyllä – voit löytää takaisin kotiin.

Lämmöllä
Katriina 💛